Советы для молодых родителей
«Со всеми подгузниками, бельем для стирки, кормлением по ночам, в настоящее время заполняющими вашу жизнь, встречаться ночью с вашим супругом может показаться непозволительной роскошью. Но это не так. Верьте или нет, но провести время вместе, почти также важно, как и сменить подгузник» — заявляет Кэролин Пирак, директор дома ребенка по проблемам взаимоотношений в молодых семьях.

«Как показывают исследования, воссоединение пары является ключевым на пути становления родителями и благоприятно сказывается на состоянии семьи и ребенка», — заявила Пирак.

Допустим, что ваши приоритеты относительно свиданий скорее всего изменились. Вместо того, чтобы беспокоиться о том, что надеть, съесть или о чем поговорить на первом свидании, вы скорее всего будете беспокоиться о том, что на вашем ребенке, что он будет есть в ваше отсутствие. Иногда кажется, что вам не справиться с такими заботами, но это вовсе не так, если вы заранее обо всем позаботились. Здесь вы найдете несколько советов о том, что нужно сделать, чтобы получать удовольствие от первых свиданий после родов, даже если впоследствии вы будете не так много о них помнить.

Найдите надежную няню

Когда вы в первый раз пойдете на свидание, оставив ребенка дома, вы, возможно, будете чувствовать себя спокойней всего, если его няня — это ваша мать, теща или близкая подруга.

Но также совершенно нормально принять решительные меры и найти няню. Самое важное — найти человека, которому доверяете, и подготовить его к работе. Уделите время на то, чтобы рассказать человеку, присматривающему за детьми, обо всех деталях, касающихся данного процесса. Это также относится и к дедушкам с бабушками.

Продукция, предназначенная для потребления детьми существенно изменилась со времен их детства, поэтому некоторые вещи могут быть неизвестны старшему поколению. «Когда мы впервые пошли на свидание, моя мать, которая работала медсестрой у педиатра и сама вырастила пятерых детей, перепутала детский крем с дезинфицирующим для рук!» — заявила Уэнди Смит.

Другой совет: Если вы планируете звонить домой в то время, когда няня сидит с вашим ребенком, чтобы проверить, все ли в порядке, договоритесь об этом с няней заранее, до того как вы уйдете. В этом случае, вам не нужно будет бежать домой в панике, лишь потому, что она укачивала ребенка и не слышала телефон.

Составьте план по питанию ребенка

Если вы кормите ребенка из бутылочки, оставляя его няне, проверьте наполнена ли она молочной смесью или грудным молоком, оставьте четкие инструкции о том, как его нагреть, а также о бутылках и сосках, и требованиям к ним.

«Моя маленькая внучка, плача выбрасывала соску, и я не могла найти её и кольцо, которые бы подходили к её бутылочке» — заявляет опытная бабушка Кэти Брэдфорд. «В конце концов, я нашла её, но она мне уже не понадобилась». Если вы кормите грудью и ещё не приучили ребенка к бутылочке, вам, вероятно, придется кормить малыша перед выходом из дома и сразу же после того, как вы вернетесь домой. Вы можете назначить встречу в периоды между кормлением ребенка.

Некоторые мамочки даже носят с собой компактный инструмент для сцеживания, чтобы во время свидания не возникло чувство дискомфорта из-за того, что в груди слишком много молока. Однако лучше просто не задерживаться на свидании.

Не испытывайте чувства вины

«Я всегда думала, что буду плохой матерью, если на какое-то время оставлю ребенка одного. В конце концов я так долго ждала появления дочки на свет. У меня в голове крутилась мысль: «Наконец-то она родилась, а ты хочешь на свидание — вот эгоистка!» — рассказывает Алисия Атмюллер. Эти чувства широко распространены среди молодых мам. «Много матерей чувствуют себя плохо, когда берут какой — либо отпуск, как если бы им не надо было отлучаться от ребенка» — говорит Пирак.

Но это совершенно нормально и человечно, брать отпуск. Потраченное время восстановит ваши силы, зарядив вас большей энергией для вашего ребенка на длительный период. «Я помню ощущение воссоединения со веем миром» — говорит Кристина Ченет, которая сыграла с мужем в хоккей на первом встрече после рождения ребенка. «И у меня было великолепное чувство, когда я вернулась домой и увидела своего ребенка, который спокойно спал в своей кроватке.

И, как уже упоминалось выше, ваш ребенок получает лишь пользу от ваших крепких семейных уз. Если это успокоит вашу совесть, скажите себе, что вы проводите время с его отцом для пользы ребенка.

Стройте реалистические планы на будущее

Вы и ваш партнер можете так устать, что всё, что вы испытываете — резкую усталость друг от друга, в то время как вы жуете бутерброды на скамейке в парке. Бал Золушки это не тот случай. И согласно Пирак, это — как это должно быть — ваши первые заботы с детьми, которые не должны выбить вас из колеи. Лучше воспользуйтесь возможностью, чтобы восстановить ваши потухшие отношения. Многие пары просто ходят в любимый ресторан.

Извлеките выгоду из общих интересов — если вы — оба любители искусства, посетите музейную выставку. Если вы — любители прогулок, погуляйте в парке. Независимо от того что вы выберете, вероятно, чувствовать себя наиболее расслабленными вы сможете если будете держаться поближе к дому и сохранить время или хотя бы пару часов для начала. Это новый суши-бар в двух часах езды может подождать, пока вы не стали ветераном отношений.

Фильмы, пьесы и концерты могут также являться ещё одни видом времяпрепровождения до тех пор пока, они будут умеренные по длине или же не будут выводить вас из душевного равновесия. Отличная идея оставлять вещи освещенными — много родителей, очень чувствительны в послеродовой период.

«На нашу первую встречу после родов, мы ходили смотреть фильм «Зодиак», фильм от которого бросает в дрожь, он длился почти три часа, он включал в себя сцену где новорожденный ребенок оказался в опасности. Это была плохая мысль» — заявляет одна мама. Помните, важным является время, проведенное вместе, поэтому не волнуйтесь, если на вашем свидании ощущается отсутствие увлекательной беседы или периода нежных отношений.

«Я даже не помню, о чем мы говорили за обедом» — заявляет Рэйчел Шварц после первого послеродового свидания со своим партнером. «Но даже думая о том, что мы были измучены и скучали по ребенку, для нас это воссоединение было очень важным».

Забудьте о противоречиях

Несомненно, у Вас могут быть некоторые проблемы с Вашим партнером — говорят, если вы чувствуете, что он выполняет одинаковое количество работы, посвященное ребенку.

Но даже если эти обиды полностью оправданы, не тратьте впустую свое драгоценное время даты, передавая их, говорит Пирак. (Смотрите наши статьи на тему: Честная борьба, во избежание пяти наиболее распространенных аргументов, положивших начало дальнейшим рекомендациям)

Нет ничего неправильного в разговоре о ребенке, это не значит, что нужно обращать внимание на то, какие миленькие у неё пальчики или говорить, что она гениальна, когда она улыбается при виде мобильного телефона. Не стоит также беспокоиться о некоторых возможностях подгузников (или их отсутствия) в течение какого — то времени.
Made on
Tilda