Секс после родов. Когда можно заниматься сексом после родов?
Понятно, что несколько недель после родов Вы можете не чувствовать сексуальное желание и что Вы будете стремиться избежать полового акта. Ваше тело нуждается в отдыхе и времени, чтобы привести себя в чувство после стольких физических усилий. Постоянный недосып и кормление делают Вашу кровать привлекательной только для сна.
Секс после родов может быть большим шагом для некоторых молодых мам, в частности, для тех, кто столкнулся с трудными родами, сильными выделениями из влагалища, большим количеством молока, усталостью, швами в промежности или даже послеродовой депрессией. Большинство этих проблем решаются постепенно, порой не без помощи специалистов.

Спустя некоторое время перед новоиспеченными родителями встает вопрос: а можно ли нам уже заниматься сексом?

После родов женщина проходит долгий период восстановления: уменьшается в размерах матка, заживают раны во влагалище и промежности, восстанавливают свою функцию яичники. Поэтому первое время (по современным данным, 6 недель) следует избегать половых контактов. Да и в это время у женщин имеются послеродовые выделения (лохии), наличие которых вряд ли сподвигнет Вас на половой контакт.

Если роды протекали без осложнений, разрывов и т. п., если Вы чувствуете себя хорошо, у Вас нет кровянистых выделений, то нет никаких препятствий к сексуальным контактам.

Однако, если Вам проводили эпизиотомию (рассечение промежности), ушивание влагалища, половых губ и т. п., стоит повременить с половой жизнью до полного заживления ран.

Лучше всего об этом Вам скажет Ваш врач после осмотра.

Нужно ли предохраняться после родов?

Считается, что в первые шесть недель после родов беременность исключена. Яичники еще не полноценно функционируют, и им нужно время, что восстановить регулярный цикл.

Если Вы не кормите грудью, то возможность забеременеть снова появляется через полтора — два месяца от момента родов, поэтому лучше подумать о методе контрацепции заранее.

Если Вы находитесь на грудном вскармливании, то скорее всего в течение несколько месяцев у Вас будут отсутствовать менструации. Фолликулы (будущие яйцеклетки) в яичниках созревать будут, но из-за тормозящего действия пролактина овуляции происходить не должно.

Однако овуляция, как и наступление беременности, во время грудного вскармливания возможна!

Особенно это выражено, когда малыш подрос и получает как источник пищи не только грудное молоко, но и обычные продукты.

Поэтому, даже если Вы кормите грудью, используйте контрацепцию. Методом выбора является барьерная контрацепция (презервативы), но также возможно использование свечей, внутриматочных спиралей (но не ранее четырех недель после родов). Комбинированные оральные контрацептивы (КОКи) нежелательны из-за возможных тромбозов и неблагоприятного действия на материнского молоко. Вместо них предпочтительно использовать оральные контрацептивны, содержание только гестагены (мини-пили). Их прием начинают с 21 дня после родов. Еще одним удобным способом предохранения с высокой эффективностью является инъекционные контрацептивы (например, депо-провера). Их назначают не раньше 5−6 недели после родов.

Если семейная пара абсолютно уверена, что больше не хочет иметь детей, то возможно проведение стерилизации.

Если Вам страшно вновь заниматься сексом

В первые несколько раз будьте очень аккуратны и внимательны к своим ощущениям. Вы можете почувствовать некоторый дискомфорт или даже легкую болезненность. Используйте смазку- она будет увлажнять влагалище и промежность — чтобы уменьшить неприятные ощущения. Если секс причиняет боль, несмотря на использование смазочного материала, то возможно травмы промежности еще не совсем зажили. Если вы боитесь инфекции, посетите врача, который осмотрит поврежденную ткань.

Влагалище быстро возвращает былую форму, хотя если ребенок был крупным, оно может стать немного шире и менее «ребристым». Но, скорее всего, после родов Ваш партнер вряд ли заметит какую-то разницу. Если Вы чувствуете, что Ваши вагинальные мышцы потеряли свою силу, укрепить их можно с помощью упражнения Кегеля и вагинальных шариков.

Если Вы кормите грудью, то она, скорее всего, будет очень чувствительной во время полового акта. Если Вы сексуально возбуждены, очень вероятно, что молоко будет течь из сосков. Естественно, это может выглядеть не очень приятно и может отбить всякое сексуальное желание, поэтому попробуйте кормить ребенка до полового акта, чтобы молочные железы были «пустые». Для надежности можно одеть бюстгальтер (современные бюстгальтеры для кормления выглядят не менее привлекательно, чем обычное белье).

Если мысль о занятии любовью приводит Вас в ужас, Вы должны прислушаться к себе. Многие женщины избегают сексуальных контактов в течение нескольких месяцев после родов. Однако, не стоит забывать о своем партнере. Для сохранения здоровых отношений в сложный момент появления новорожденного особенно важно открыто обсуждать свои чувства друг с другом.

Важно и то, что Вашему мужу следует принимать во внимание Ваши переживания и проблемы. Чаще всего женщина истощена после родов. Наряду с повседневными делами, Вы можете нуждаться, прежде всего, в моральной и эмоциональной поддержке. Обсудите секс друг с другом и попробуйте заниматься любовью медленно, с большой нежностью и лаской, а также пониманием.
Made on
Tilda