Чего я раньше не знала о детском сне?
Мамочки делятся свои опытом о том, как правильно укладывать спать малыша:

«Никто мне сказал, что у новорожденных нет способности отличать день от ночи. В течение дня они спят довольно хорошо, но зато ночью постоянно просыпаются».

«Иногда, посреди ночи, когда малыш плачет, а вы очень устали, перепеленать ребенка с первого раза не всегда получается. Расслабьтесь, сделайте несколько глубоких вздохов и попробуйте снова».

«Жаль, что никто не сказал, что большинство принадлежностей навороченной кроватки вам не понадобятся. Первые несколько месяц малыш там вовсе не спит, а когда подходит время, то половина из всего этого вам вовсе ни к чему».

«Я усаживала свою малышку в детские качели и относила в ванную. Сама же в это время принимала душ. Звук льющейся воды, тепло, и раскачивание качелей способствовали тому, что моя девочка засыпала мгновенно».

«Я же не знала, что мое недосыпание временно. Мне казалось, что мой малыш бесконечно будет просыпаться каждые несколько часов».

«Не бойтесь шуметь, когда ребенок спит. Нужно, чтобы он к этому привык. И тогда вы в любое время сможете пропылесосить или высушить волосы феном».

«Спите вместе с малышом. Особенно, если это единственное время, когда вы тоже можете отдохнуть».

«Приучайте малыша к четкому графику сна. Например, прочтите сказку или искупайте ребенка, а потом сразу же кладите спать. Через какое-то время он поймет, что все это признаки того, что пора спать».

«Если вы укачиваете малыша перед сном, то положив его в кроватку, не удивляйтесь, если он вновь проснется и все повторится заново. Вместо этого уложите малыша в кроватку и погладьте его по спинке или животику, чтобы он уснул. Тем самым малыш уснет лежа в кроватке, и будет спать крепче».

«Не допускайте того, чтобы малыш переутомился. В противном случае вам будет очень трудно уложить его спать, и скорее всего он будет чаще просыпаться среди ночи».

«По возможности, не меняйте малышу подгузник ночью. Ограничьтесь кормлением. Не играйте и не воркуйте с сонным ребенком. Мой трехмесячный сын спит лучше, чем трехлетний, именно по этим причинам».

«Не думайте, что малышу не нравиться быть завернутым в пеленки, только потому, что он всячески изворачивается во время пеленания. В этот момент, он еще не осознает, что у него есть руки и ноги. Так как пеленание ограничивает движения малыша, то спать ему теперь ничего не мешает».

«Не важно, сколько литературы вы прочитали на эту тему, ваш малыш все равно уникален. Не ждите того, что он будет спать или бодрствовать так же, как другие. А в первые шесть недель жизни ребенка даже не думайте приучать его к какому-либо режиму».

Поделитесь в комментариях вашим опытом и мы будем рады добавить его в статью!
Made on
Tilda