Боли в спине при родах
Во время родов женщины испытывают сильные болевые ощущения в нижнем поясничном отделе. У некоторых из рожениц боль не утихает даже между схватками.

Обычно эти болевые ощущения связывают с давлением, которое оказывает головка ребенка на нижний отдел спины, но боль могут вызывать и другие факторы. Существует одна недоказанная, но интересная теория, что боль в спину «отдается» из матки.

Эта идея находит подтверждение в том, что некоторые женщины жалуются на боли в спине во время менструации. Совершенно ясно, что в их появлении нельзя обвинить ребенка. Проведенное научное исследование показало, что женщины, страдающие от боли в спине во время месячных, чаще испытывают подобные ощущения и во время родов.

Связаны ли боли в спине с расположением ребенка в матке?

Долгое время считалось, что обычно боли в спине во время родов возникают, когда ребенок рождается лицом вверх, затылочной частью головки надавливая на позвоночник матери.

Но проведенные наблюдения показали, что по прибытии в роддом, женщины, чьи малыши находились в лицевом предлежании, жаловались на боль в спине не чаще, чем роженицы, чьи дети располагались лицом вниз или вбок. Также их болевые ощущения не были более интенсивными.

К сожалению, это исследование не дает ответа на вопрос, как будущие мамы чувствовали себя во время родов, так как для облегчения боли большинство из них получили эпидуральную анестезию.

Что можно сделать для облегчения боли в спине?

Предотвратить боль нельзя, но есть несколько способов облегчить болевые ощущения:

  • Встаньте на четвереньки. Эта поза поможет уменьшить давление, которое головка ребенка оказывает на ваш позвоночник. (Посмотрите наше видео, где показаны позиции для уменьшения боли при родах)
  • Покачивайте бедрами. Это простое упражнение также помогает минимизировать давление на позвоночник.
  • Попросите акушерку растирать вам низ спины во время или между схватками, а может быть, постоянно, если это помогает вам.
  • Многие женщины находят, что равномерные надавливания на нижнюю часть спины немного смягчают боль. Попросите во время схваток массировать эту область кулаком или теннисным мячом.
  • Примите теплую ванну или душ. Можно также сделать согревающий компресс или положить на поясницу бутылку с горячей водой. Тепло может уменьшить дискомфорт. С другой стороны, некоторые женщины считают, что боль лучше успокаивают холодные компрессы или поочередное прикладывание холода и тепла. Возможно, вы захотите попробовать оба варианта. Только не забудьте защитить кожу от прямого контакта с горячим или холодным компрессом при помощи полотенца.

Если вы допускаете возможность применения обезболивания в родах или боль в спине кажется вам нестерпимой и ничто не помогает с ней справиться, подумайте об эпидуральной анестезии. В большинстве случаев она полностью снимает болевые ощущения.
Made on
Tilda