Алкоголь и грудное вскармливание
Наносит ли вред ребёнку употребление спиртного во время кормления грудью? Как по случаю пропустить стаканчик без вреда для малыша? Можно ли выпить более одного бокала? Повышает ли лактацию употребление пива?

Наносит ли вред ребёнку употребление спиртного во время кормления грудью?

Может, если вы не предпримите мер предосторожности. Алкоголь, попадающий вам в кровь, в таком же процентном соотношении попадает и в грудное молоко. Даже небольшой уровень алкоголя в крови, скажем от одного стакана вина, с которым вы справитесь без труда, может доставить малышу определённые хлопоты, так как его печень ещё мала и не развита.

Исследования показывают, что алкоголь влияет на питание и сон малыша. Если мама в течении четырех часов после кормления выпьет немного спиртного — 150 грамм вина, коктейль или банку пива, её ребёнок при следующем кормлении недополучит примерно 23% молока. Также, если мама употребила алкоголь, после кормления малыш становится вялым и сонным, быстрее засыпает, но при этом спит меньше.

Содержание алкоголя в грудном молоке может также затормозить развитие ребёнка.

Как по случаю пропустить стаканчик без вреда для малыша?

Подождите хотя бы два-три часа после того, как вы выпили, прежде чем дать ребёнку грудь. За это время организм (пусть частично) выведет изкрови алкоголь.

После того, как вы выпили, уровень алкоголя в крови (соответственно и в молоке) достигнет наивысшего показателя примерно через час-полтора. Это время — как и время выведения алкоголя из крови — конечно же зависит от особенностей организма и может быть разным у каждого человека.

Вы можете рассчитать время, когда можно выпить, например, сразу после того, как покормите малыша, и он не захочет есть ещё несколько часов, или когда у него наиболее продолжительный сон. Как вариант, вы можете покормить ребёнка через бутылочку уже заранее сцеженным молоком либо смесью.

Алкоголь не сохраняется в грудном молоке, так что следовать принципу «сцеди и вылей» бессмысленно.

Чтобы избежать обезвоживания выпейте стакан воды в дополнение к стаканчику выпитого спиртного. Также будет полезно заранее поесть, или хорошо перекусить в процессе, так как это снизит количество алкоголя попадающего в кровь и молоко.

Можно ли выпить более одного бокала?

Довольно сложно выпить более одного бокала спиртного и при этом не навредить грудничку. Чем больше вы примите алкоголя, тем больше понадобиться времени, чтобы вывести его из организма.

Исследователи выяснили, сколько времени требуется организму, чтобы очистить грудное молоко от алкоголя. Если женщина среднего роста, весом около 55 кг выпьет три бокала спиртного, ей понадобиться 7,5 часов, чтобы в её молоке не было алкоголя (у женщины среднего роста весом около 80 кг на это уйдёт около 6 часов.). Если женщина весом в 65 кг выпьет четыре бокала, ей потребуется 9 часов, прежде чем её молоко не будет содержать алкоголь. Женщина с массой 80 кг затратит на это 8 часов. Если ваш малыш спит всю ночь до утра и не просыпается на кормление, вы можете позволить себе более одного бокала вечером. Но это допустимо при условии, что это будет нечасто. И причина этому не только попадание алкоголя в молоко:

  • Вы не можете гарантировать безопасный уход за ребёнком находясь в состоянии опьянения. Поэтому установите себе соответствующий лимит.
  • Вы не можете гарантировать малышу безопасный сон, если он спит с вами, когда вы находитесь под воздействием алкоголя или наркотических веществ.
  • Опьяняющие вещества замедляют реакцию, ослабляют способность человека постоянно воспринимать, что рядом с ним находится ребёнок, что он плачет и т. д. Поэтому если вы пропустили стаканчик-другой, положите ребёнка отдельно.

Повышает ли лактацию употребление пива?

Нет. Нет никаких научных подтверждений широко распространенному поверью, что будто бы пиво — либо другой алкоголь — повышает выработку молока. На самом деле алкоголь разрушает гормоны, задействованные в лактации.

Если вам кажется, что у вас недостаточно молока, обратитесь к консультанту по лактации и врачу, наблюдающему вашего ребёнка.
Made on
Tilda